1、当孩子出现沉溺玩游戏，家长应当去了解，去寻觅，去尝试，找到孩子沉溺玩游戏的真实缘由。
2、有些孩子特地喜欢打游戏，能够是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有能够是青春期的叛逆，被家长管控得比拟凶猛，孩子觉得没有一丝丝的自在空间。
3、假设是孩子觉得没有一丝丝的自在空间，那么就需求家长去做调整，让孩子外表觉失掉不被约束；并且，家长需求跟孩子沟通、探求、尝试跟孩子一同找到可以准确宣泄心情的方式和方法。比如：弹琴、散步、种植一些绿色植物等。渐渐地把孩子从打游戏当中拉进去。
4、手机并非祸不单行，只需妥善运用，它能辅佐孩子取得很多资讯，丰厚孩子的见识。家长可以向孩子科普一入手机的利害，如何准确运用手机，例如说，看手机40分钟后要休憩10分钟，看一下绿色植物。或是从一些进修软件选一些孩子感兴味的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。孩子就能从手机中获益，也不冗杂被手机游戏接收，也就渐渐地戒除打游戏了。
5、家长可以和孩子议论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，假设孩子完成了就把这一项划掉，假设孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。
6、让孩子清楚哪一个时间段自己要做什么事情，做事要有规划，同时也让孩子学会了自律，渐渐增加了对手机的依赖，增加玩游戏。
7、如何30天帮孩子戒除网瘾，树立界限，改善叛逆厌学，不上学等效果，欢迎自己关心与私信我们支付计划，一同议论更好地辅佐孩子。