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家常美味空心菜,一口接一口停不下来!

作者:任嘉伦 发布时间:2025-05-13 21:31:34

空心菜,又称通心菜、菜心,是一种常见的绿叶蔬菜,营养丰富,口感爽脆,在我国各地都有种植,深受人们的爱,空心菜怎么样做好吃呢?下面就来为大家分享几种美味可口的做法。

蒜蓉空心菜

1、准备材料:空心菜500克、大蒜3瓣、干辣椒适量、盐适量、食用油适量。

2、将空心菜洗净,切成约5厘米长的段;大蒜切成末;干辣椒剪成小段。

3、热锅倒油,油温5成热时,放入蒜末和干辣椒段爆香。

4、放入空心菜,快速翻炒至断生。

5、加入适量的盐,翻炒均匀,出锅即可。

凉拌空心菜

1、准备材料:空心菜500克、蒜泥适量、辣椒油适量、盐适量、醋适量、食用油适量。

2、将空心菜洗净,切成约3厘米长的段,放入开水中焯水,捞出过凉。

3、将蒜泥、辣椒油、盐、醋混合均匀,制成调味汁。

4、将空心菜放入大碗中,倒入调味汁,拌匀。

5、放入冰箱冷藏30分钟,即可食用。

空心菜炒肉

1、准备材料:空心菜500克、猪肉150克、蒜末适量、盐适量、生抽适量、食用油适量。

2、将猪肉切成薄片,用生抽、盐腌制10分钟。

3、热锅倒油,油温5成热时,放入蒜末爆香。

4、放入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色。

5、放入空心菜,快速翻炒至断生。

6、加入适量的盐,翻炒均匀,出锅即可。

空心菜豆腐汤

1、准备材料:空心菜200克、豆腐1块、姜末适量、盐适量、食用油适量。

2、将豆腐切成小块,空心菜洗净切成段。

3、热锅倒油,油温5成热时,放入姜末爆香。

4、加入适量的水,放入豆腐块,大火煮开。

5、放入空心菜,煮至熟透。

6、加入适量的盐,搅拌均匀,出锅即可。

空心菜炒鸡蛋

1、准备材料:空心菜300克、鸡蛋2个、盐适量、食用油适量。

2、将空心菜洗净,切成约3厘米长的段;鸡蛋打散。

3、热锅倒油,油温5成热时,倒入鸡蛋液,炒至凝固。

4、放入空心菜,快速翻炒至断生。

5、加入适量的盐,翻炒均匀,出锅即可。

就是空心菜的一些美味做法,相信大家已经学会了,空心菜的做法多样,口感清爽,营养丰富,是家庭餐桌上的佳品,赶快动手尝试一下吧!

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